Charlottenburg

 

 

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Kreuzberg


Kein Unterricht am Samstag 18 Mai in Kreuzberg


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Kostenlose Probestunde

 

Man kann alle Taiji Anfänger und Anfänger/Fortgeschrittene Termine ohne Anmeldung wahrnehmen.


Die Termine für Fortgeschrittene sind nur für Leute die eine gute Basis im Taiji Quan oder einer anderen Kampfkunst haben, egal welcher Stil.


Daoyin / Qi Gong / Yoga Termine sind auch ohne Anmeldung.

 

 

 

 

 
Jen   

Taiji Unterricht Struktur

Es gibt Anfänger, Fortgeschrittene und gemischte Gruppen.

Die Trainingseinheiten sind meistens in vier Abschnitte eingeteilt:
Vorbereitung, Form, Partnerübungen, Meditation.


Bei Taiji Anfänger wird die Basis in der Gruppe gelernt.

Basic Partnerübungen werden im  Unterricht integriert.

Die einzelnen Bewegungen der Kurzen Form werden im Einzelunterricht vermittelt.
Bei Taiji Fortgeschrittene  wird  intensiver und mehr mit Partnern trainiert. Die Lange, San Shou und Quick Fist Form  wird in der Gruppe gelernt.

Tuishou/Pushing-Hands und Kampfanwendungen sind integrale Bestandteile des Trainings.


Es gibt auch Teekunst (Gong Fu Cha) und Kalligraphie

aber nicht als formalen Weg.

Einmal pro Woche machen wir Lesungen

über Taiji Theorie und Philosophie.